Popsugar

Omdat de sportscholen natuurlijk lang zijn dicht geweest en ook nu mijn favoriete BodyBalance en Pilates lessen nog niet opgestart zijn, moest ik op zoek naar een alternatief. Ik heb een flinke tijd ’s ochtends voor werk geroeid op mijn Concept2. Voorheen deed ik dat 1x per week, en dat begon me na een tijdje toch wel te vervelen. Gelukkig is daar YouTube. Niet zo fijn als mijn reguliere lessen, maar toch een waardig alternatief.

Ik ben vooral blij verrast van het aanbod van POPSUGAR Fitness, die inmiddels een flink assortiment aan lessen heeft. Die probeer ik nu af te wisselen, ’s ochtend voor werk, of als ik het kan opbrengen na mijn werkdag. En ik moet zeggen, ik begin er best lol in te krijgen! Ook een fijne is deze, de 5 Minutes Arm Workout For Toning. Die probeer ik iig op de andere dagen te doen. Ik kan em inmiddels bijna zonder pauze. Bijna.

Bodypump

Wauw, da’s best intens, zo’n lesje BodyPump! Mijn arme armpjes en beentjes, dat wordt spierpijn vrees ik. Vanwege mijn buikgriep had ik een keer Pilates overgeslagen, dus ik had nog wat ruimte in mijn abonnement van de sportschool, een uitgelezen kans om eens wat nieuws erbij te proberen. Op zich goed bevallen, een echte workout, maar ik weet niet of ik dit elke week zou willen doen. Goeie instructrice, dat wel, maar ik vond het geheel een tikje intimiderend met al die hulpmiddelen en steeds switchen van gewichten. Later deze week ook nog BodyBalance (ook van Les Mills), maar dat is volgens mij minder intens. Verder lezen Bodypump