Popsugar

Omdat de sportscholen natuurlijk lang zijn dicht geweest en ook nu mijn favoriete BodyBalance en Pilates lessen nog niet opgestart zijn, moest ik op zoek naar een alternatief. Ik heb een flinke tijd ’s ochtends voor werk geroeid op mijn Concept2. Voorheen deed ik dat 1x per week, en dat begon me na een tijdje toch wel te vervelen. Gelukkig is daar YouTube. Niet zo fijn als mijn reguliere lessen, maar toch een waardig alternatief.

Ik ben vooral blij verrast van het aanbod van POPSUGAR Fitness, die inmiddels een flink assortiment aan lessen heeft. Die probeer ik nu af te wisselen, ’s ochtend voor werk, of als ik het kan opbrengen na mijn werkdag. En ik moet zeggen, ik begin er best lol in te krijgen! Ook een fijne is deze, de 5 Minutes Arm Workout For Toning. Die probeer ik iig op de andere dagen te doen. Ik kan em inmiddels bijna zonder pauze. Bijna.

Magnesium

Sinds kort begonnen met voetbaden met magnesium. Dit op aanraden van mijn masseur (hoe decadent is dat!), die dacht dat ik er wel baat bij zou hebben. Ik ben normaliter niet zo van de supplementen, maar na wat research (okay online, maar toch) ben ik wel redelijk overtuigd. En een voetbad is sowieso wel erg fijn, of je er nou spul in gooit of niet. Ik slaap iig wel erg lekker na zo’n badje, eens kijken wat het op de iets langere termijn voor me doet. Misschien ook iets voor jou?

Fietscultuur

Ik volg op Twitter een aantal voorstanders van fietsen als serieus transportmiddel. Interessant om te zien hoe dat in het buitenland gaat, maar als ik eerlijk ben ook voor de positieve blik op ons mooie fietsland. Hier trof ik dan ook meerdere verwijzingen naar een artikel van Vox.com, No helmets, no problem: how the Dutch created a casual biking culture. Leuk om te lezen, hopelijk inspireert het de juiste mensen.

Ttip

Een leestip voor deze vrijdagavond: Free trade with U.S.? Europe balks at chlorine chicken, hormone beef van The Washington Post.

“If this happens, if these U.S. foods come into Europe, we are talking about more than safety risks,” said gourmand and food writer Camille Labro. “You are afraid of food in the United States. You have to blast it with chemicals to kill all the bacteria. Don’t you know what that does to flavor? If we allow that kind of food here, we are talking about the death of taste.”

Vergeet niet de comments bij het artikel te checken, iets met Godwin’s law. Zucht.

Verder lezen Ttip