Geschreven

Alrijne

Kolere, dat was even schrikken. Wilde net naar de sportschool toen ik vrijdagochtend een berichtje kreeg van mijn broer, of ik mam al had gesproken. Geen normale gang van zaken, dus reden voor alarm. Zij belde me vlak daarna. Ze zat in het ziekenhuis met ons vader, die thuis last had van uitval aan de rechterkant en moeite had met praten. Broer woont gelukkig vlakbij het Alrijne (door oa mijn moeder nog stug het Elisabeth -de oude naam- genoemd) en kon haar snel bijstaan. Papa kreeg snel medicijnen en onderging een serie onderzoeken. Daarna was het afwachten.

Lees verder

Abortus

Oh oh, wat een land toch, die Verenigde Staten. Zoveel overeenkomsten en ook zo bekend van film en tv. Maar als je er bent, merk je al snel dat het toch net een tikje anders is allemaal. En ook als je dit soort dingen leest, echt kilometers van ons verwijderd. Er is namelijk gelekt dat er plannen zijn om het nationale abortusrecht ongedaan te maken. Het zou dan aan de staten zelf zijn en een groot deel zou dan direct overgaan tot verbod. Middeleeuws.

Lees verder

Pannen

De film Dark Waters had ik al gezien, dus ik wist het al, Teflon is evil, of eigenlijk het stofje PFOA, wat daarin zit. En toch heb ik toen geen actie ondernomen. Bij de uitzending van Keuringsdienst van Waarde toch weer geschrokken. That's it, nu gaat die meuk eruit. Tijd voor nieuwe pannen!

Lees verder

Fietsen

Er is wel één voordeel van dat hele Corona gebeuren, in allerlei landen hebben De Mensen het fietsen omarmt. In verschillende grote steden worden nieuwe fietspaden geopend. Op bepaalde plekken worden zelfs auto's geweerd, zodat voetgangers en fietsers met gepaste ruimte kunnen bewegen. Ben benieuwd of dit doorzet, of dat de macht van de autobestuurder toch de overhand krijgt als de wereld weer wat meer naar de oude situatie teruggaat.

Lees verder

Zon

Was trouwens vorige week bij de huisarts. Na bijna 20 jaar jaarlijkse controle bij het LUMC kan dit een en ander nu sporadisch bij de huisarts gecontroleerd worden. Nu leek me wel weer eens een mooi moment. Alles ok, gelukkig, zelfs mijn schildklierwaarden waren normaal. Joechei! Wat me wel verbaasde was mijn vitamine D, die bleek te laag en ze adviseerde me die bij te slikken. Nooit geweten, niet gedacht ook eigenlijk. Ik kom veel buiten, fiets veel en de semi-dagelijkse strandwandeling zou ook wel werken zou je denken. Maar nee dus. Heb gelijk pillen gehaald, eens kijken of ik verschil merk..

Experiment

Wat fijn dat ik er eindelijk over kan praten, mijn verslaving aan shampoo. Ik vrees dat een mooie verpakking en de belofte van puur natuur mij te vaak deed zwichten. Het plankje in de badkamer puilde onderhand dan ook wel een beetje uit. Maar niet meer. Hoewel redelijk tevreden met de Dr Organic van De Tuinen die ik de laatste tijd gebruikte, ben ik vanaf heden begonnen met No-Poo.

Lees verder

Pads

Ik vind het nooit zo chique om te vermelden dat je zo gul aan een goed doel hebt gegeven, maar ik begrijp ook wel dat promotie juist erg wenselijk is voor een campagne. Dus ik wil je toch even wijzen op Afripads. Om verschillende redenen is het ontzettend belangrijk dat meisjes overal ter wereld naar school kunnen, maar in veel landen wordt dat (om allerhande praktische redenen) erg lastig zodra een meisje ongesteld wordt. Afripads is a social business in Uganda that manufactures and sells cost-effective cloth sanitary pads. Our mission is to empower women and girls through business, innovation and opportunity. Dus, doneer nu!

Nu ik het toch over menstruatie heb, zie ook Blood speaks en, minder deprimerend, The Indian sanitary pad revolutionary.

Pollan

Vox.com heeft een interessant artikel over Big food, getiteld : Michael Pollan thinks Wall Street has way too much influence over what we eat. Bevat verschillende goeie citaten die ik hier had kunnen plaatsen, maar wat me bijzonder aansprak was deze:

"A lot of cheese goes into things like frozen pizza where you’re really just getting a gooey white substance," Pollan says. "A lot of eggs go into things like mayo where you’re really not seeing the egg. If you could replace that kind of production with something that doesn’t require actual animals you could make some huge strides in animal production."

Eten

Vond op metafilter een interessante discussie over het streven naar perfectie op dieet gebied. Sowieso is eten wel een thema de laatste tijd. Broer is druk bezig met paleo en intermittend fasting, en bestookt me met interessante mails over die onderwerpen.

Verder zag ik onlangs bijgevoegde presentatie van TEDx waarin Dr. Terry Wahls vertelt over de aanpassingen die ze aan haar voedingspatroon deed om haar MS te overwinnen.

Update: maandag gaat Horizon op de BBC overigens over intermittent fasting. Waarover (uiteraard) ook een relevante post op metafilter te vinden is. Ben benieuwd naar de uitzending.

Lees verder

Junk food

Na de spanning van nieuwe afleveringen van Dexter en The Walking Dead eerder deze avond, nu even een mailcheck met Panoroma op de achtergrond. Een interessante aflevering over de voor- en nadelen van het invoeren van belasting op junk food om overgewicht tegen te gaan.

Ik hou eigenlijk niet zo van dergelijke bemoeienis, maar er werd geopperd het geld te investeren in relevante markten (bijv biologisch vlees) ipv bijv meer snelwegen, en daar vind ik wel weer iets voor te zeggen. Wel moest ik denken aan de situatie in bijv de VS waar Fastfood de enige optie is omdat er in hele wijken geen supermarkt te vinden is. En dan pak je met zo'n tax dus weer net de allerarmste. Moeilijk vraagstuk al met al.

Bodypump

Wauw, da's best intens, zo'n lesje BodyPump! Mijn arme armpjes en beentjes, dat wordt spierpijn vrees ik. Vanwege mijn buikgriep had ik een keer Pilates overgeslagen, dus ik had nog wat ruimte in mijn abonnement van de sportschool, een uitgelezen kans om eens wat nieuws erbij te proberen. Op zich goed bevallen, een echte workout, maar ik weet niet of ik dit elke week zou willen doen. Goeie instructrice, dat wel, maar ik vond het geheel een tikje intimiderend met al die hulpmiddelen en steeds switchen van gewichten. Later deze week ook nog BodyBalance (ook van Les Mills), maar dat is volgens mij minder intens.

Lees verder

Pilates

Net een proefles Pilates gedaan. Hoewel behoorlijk pittig zo'n eerste keer, toch leuk om eens mee te maken. En je voelt na afloop goed waar je nog aan moet werken. ;-) Volgende week weer!

Poor me!

I've been at home these past few days, as I was struck with the common cold. Why is it that they still haven't found a cure for that yet? Ah well, atleast it gave me a chance to watch plenty of Tel Sell, Oprah and to check out the hats for Prinsjesdag. Seriously, in between lots of sleep, I watched Elizabeth I and rewatched The Stand, still my favourite Stephen King novel.

Coronation

Had the second appointment for my crown earlier today. This was basically just making sure it fit and then glueing it in place. No anesthesia or anything needed, so all-in-all quite a relaxed experience. Plus I got to keep the mold they made of my jaw last time. Pretty cool ornament to have on display. ;-) Now let's see if I'll be smiling when the bill's arrived. I'm still not quite sure what percentage will be paid by my insurance company.

Fun

Nothing beats the smell of your own burning gums. I had some work done this morning to prepare for a Crown which is to be placed at the end of this month. I had prepared for the very worst and thanks to lots of sedation, it turned out less worse than expected. Still, not exactly fly fishing in Montana kinda fun. :-) Oh well, maybe the huge bottle of Perio-aid will help.